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Hier sieht man ein Bild von einem Holzweg im Grünen mit einem Schild "Zurück ins Leben".  Damit ist gemeint, dass Ihnen eine Psychotherapie in 1020 Wien dabei helfen kann, wieder den Weg zurück ins Leben zu finden.

Ihre Praxis für Psychotherapie in
1020 Wien

Starten Sie Ihre persönliche Veränderung mit systemischer Psychotherapie 

Schaffen Sie eine positive Lebensveränderung mit Psychotherapie

Gerade in Zeiten von Veränderung, schweren Belastungen oder Krisen braucht es punktuelle, professionelle Unterstützung und Begleitung um neue Perspektiven und kurzfristige Entlastung zu ermöglichen. Mein Psychotherapie-Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren. Sie können mein Therapieangebot je nach Bedarf, sowohl vor Ort in Wien (1020) als auch einfach und bequem online in Anspruch nehmen. Befreien Sie sich mit systemischer Psychotherapie von inneren Zwängen, äußeren Konflikten, negativen Gedankenmustern und Gefühlen. 

Psychotherapie in 1020 Wien: Ihre Unterstützung zur Selbsthilfe

Icon mit Kopf mit Spirale und Pfeil der nach vorne zeigt, steht für Entwicklungspotenzial in der Psychotherapie in 1020 Wien.

Persönliche Weiterentwicklung und Veränderung

Haben Sie Ihr altes Leben sowie toxische Verhaltensweisen satt und streben nach persönlicher Weiterentwicklung? Dann ist Psychotherapie der richtige Weg um nachhaltige Veränderung in Ihr Leben zu bringen.

In der Psychotherapie erhalten Sie den Schlüssel Ihre Probleme zu lösen, wofür dieses Icon mit Hand und Schlüssel steht.

Krisen und Konflikte bewältigen

Krisen und Konflikte können einem die ganze Kraft rauben. Aber dank einer erfolgreichen Psychotherapie können Sie Ihre Nerven stärken und für die Zukunft einen neuen Umgang mit scheinbar unlösbaren Konflikten erlangen. 

Icon mit Kopf und Puzzleteilen steht dafür, die Lösung zu finden mit Psychotherapie.

Strategien zur Stressbewältigung & Emotionskontrolle

In meiner Psychotherapie in 1020 Wien erlernen Sie hilfreiche Strategien um sich selbst zu helfen, wenn Sie zu viel Stress ausgesetzt sind oder das Gefühl bekommen, dass Ihre Emotionen gleich überkochen

Werden Sie innere Spannungen und negative Zustände los und schaffen Sie mit Psychotherapie die Veränderung für eine glücklichere Zukunft.

 Finden Sie neue Wege mit Psychotherapie

Ängste und Zwänge besiegen

Befreien Sie sich von Zwängen, Ängsten, Panikattacken sowie

 dem ewigen Gedankenkreisen.

Die Folgen durch Social Media

Soziale Medien wie TikTok und Instagram fördern und verursachen eine gestörte Selbstwahrnehmung. Gehen Sie richtig damit um!

Depression, Burn-out überwinden

Überwinden Sie Depressionen oder Burn-Out. Lassen Sie Antriebslosigkeit und Stress hinter sich.

Stress richtig managen

Erwerben Sie Strategien um besser mit Stress in Beruf und Alltag klarzukommen.

Heilung von Sucht und Essstörung

Heilen Sie Ihre Essstörung oder Suchtverhalten und finden Sie den wahren Grund.

Trauerbegleitung,  Emotionskontrolle

Lernen Sie, mit TrauerBelastungen, Unsicherheiten und Schuld-/  Schamgefühlen umzugehen.

Mehr Orientierung im Leben

 Gehen Sie Ihrer Identität oder inneren Konflikten auf den Grund und orientieren Sie sich neu.

Als Mann seinen Platz finden

Männer leiden auch heute noch sehr unter gesellschaftlichen Stigmata - durchbrechen Sie diese!

Natürlich helfe ich Ihnen auch darüber hinaus gerne weiter. Buchen Sie einfach ein Erstgespräch (50 min à 160€) in meiner Praxis für Psychotherapie in 1020 Wien und wir finden gemeinsam eine Lösung.

So läuft meine Psychotherapie ab:

1. Erstes Kennenlernen

Vereinbaren Sie mit mir einen passenden Termin für ein Erstgespräch, entweder vor Ort in 1020 Wien oder einfach telefonisch. Im Gespräch können wir abklären, was Sie sich von der Therapie erwarten. Sie finden alle verfügbaren Termine im Kalender.

2. Orientierung erlangen

Während eines ersten Gesprächs können Sie mich erstmal kennenlernen und mir erzählen, warum Sie eine Psychotherapie machen wollen: Mit welchen psychischen Herausforderungen haben Sie zu kämpfen? Und welche Veränderungen wünschen Sie sich?

3. Emphatische Unterstützung

In meiner Praxis oder online finden wir individuelle Strategien zur Bewältigung Ihrer mentalen Konflikte und seelischen Belastungen. Wie viele Sitzungen benötigt werden, hängt von Ihrem persönlichen Fortschritt ab und wird nach gemeinsamer Absprache festgelegt.

Schwerpunkte meiner Psychotherapie in 1020 Wien

Zwänge, Angst und Panikattacken

Psychotherapie bietet bei Neurosen, Angst und Panikattacken einen sicheren Raum um Ihre Ängste und Zwänge besser zu verstehen und über diese zu sprechen. Ein erfahrener Psychotherapeut unterstützt Sie dabei, die Auslöser Ihrer Ängste sowie Zwänge zu identifizieren und gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Durch gezielte Techniken und Übungen erlernen Sie Ihre Emotionen zu kontrollieren und Ihr Leben frei von Panikattacken oder Zwängen zu gestalten. Lassen Sie nicht zu, dass Angst, Zwänge oder Panikattacken Ihr Leben beherrschen. Entscheiden Sie sich für eine Psychotherapie und begeben Sie sich auf den Weg zu innerer Stärke und Freiheit.

Bild mit nervöser Frau und Zitat " You cannot suffer the past or future because they do not exist. What you are suffering is your memory and your imagination." Das Bild zeigt, dass man in der Psychotherapie in 1020 Wien auf seine Ängste eingehen kann und lernt, dass sich diese häufig nur im Kopf abspielen.
Ein Teenager, der sich die Hände vor die Augen hält, das Bild scheint zu flimmern. TikTok und Soziale Medien wirken sich negativ auf das Selbstbild aus-1_edited.jpg

Die Folgen durch Social Media

Soziale Medien spielen eine immer größere Rolle in den Leben von Kindern und Teenagern. Besonders TikTok ist voll mit Videos, in denen ungesunde und gefährliche Praktiken, Challenges und Essverhalten praktiziert und gehypt werden. Für viele Teenager und Kinder sind Content Creator Idole, zu denen sie aufsehen. Das führt oft zu einem gestörten Selbstbild, das sehr gefährlich werden kann. Sei es durch Challenges, die Selbstverletzung erfordern oder Essstörungen, die angestrebt werden. Nicht selten endet das im Krankenhaus. Auch Mobbing ist in der Social Media Welt ein gängiges Problem, das von den Betreibern weitgehend ungescholten bleibt. Ich unterstütze Ihre Tochter oder Ihren Sohn dabei, wieder auf den richtigen Weg zu finden und Social Media vom realen Leben zu unterscheiden.

Burn-out und Depression

Burn-out und Depression werden oft hinter einer Maske versteckt und lassen das Leben dunkel und ausweglos erscheinen. Doch es gibt einen Weg zurück ins Licht. Psychotherapie bietet Ihnen eine unterstützende Umgebung, um die tieferliegenden Ursachen von Depression und Burn-out zu bewältigen und zu erkunden. Durch eine individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Therapieansätze können Sie lernen, gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln, Ihr Selbstwertgefühl wiederzuerlangen und neue Wege zu finden um Ihre Lebensfreude und Energie zurückzugewinnen. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zur Heilung beschreiten und Ihnen helfen, aus dem Dunkel ins Licht zu gelangen.

Vergleich zwischen leeren Akkusymbol bei einem Handy und mit einem leeren Akku bzw. wenig Energie bei Menschen. So wie man sein Handy immer wieder aufladen muss, muss man auch mit sich selbst umgehen. Auch Menschen  brauchen neue Energie, das lernen Sie in der Psychotherapie in 1020 Wien.
Bild mit Zitat "Going to a counselor or therapist when your are feeling sad or overwhelmed should be as normal as goint to the doctor when you have the flu. Let's end the stigma about mental health". In meiner Psychotherapie Praxis in 1020 Wien sind alle herzlich willkommen.

Umgang mit Trauer, innerer Ohnmacht und Hilflosigkeit

Haben Sie kürzlich einen geliebten Menschen verloren und wissen nicht, wie Sie mit der Situation fertig werden sollen?

Der Verlust eines nahestehenden Menschen ist eine der schwierigsten Erfahrungen im Leben. In solchen Zeiten der Trauer kann Psychotherapie eine wertvolle Unterstützung bieten, um wieder Hoffnung und neue Lebensfreude zu finden. In der Therapie lernen Sie, mit den intensiven Emotionen der Trauer umzugehen, gegen das Gefühl der inneren Ohnmacht anzukämpfen und die Hilflosigkeit zu bekämpfen. Erlangen Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen zurück und lernen Sie, sich selbst zu unterstützen und neue Verarbeitungswege zu finden. Gemeinsam entwickeln wir während der Trauerbegleitung Strategien, um das Leben nach dem Verlust wieder aufzubauen und eine neue Bedeutung zu finden.

Stressmanagement

Stress ist ein natürlicher Schutzmechanismus des Körpers, der bei Überforderung oder Bedrohung eintreten kann. Wenn Sie allerdings bemerken, dass der Stress zum Dauerbegleiter wird und Ihr Leben durch Überbelastung und psychosomatische Beschwerden beeinträchtigt wird, ist es Zeit einen Psychotherapeuten aufzusuchen. Denn in Zeiten, in denen der Berufs- und Alltagsstress überwältigend erscheint und unsere Emotionen uns zu übermannen drohen, kann Psychotherapie eine wertvolle Hilfe sein. Lernen Sie, Stressoren zu identifizieren und bewältigungsorientierte Strategien zu entwickeln. Als Therapeut zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre Emotionen in gesunde Bahnen lenken können.

Wegweiser mit den Wortern "Positivity", "Stress" und "Management" als Zeichen dafür, dass Sie in der Psychotherapie Praxis in 1020 Wien lernen, mit Ihrem Stress umzugehen.
Heal Grow Thrive - Text auf dem Bild. Durch Pschotherapie können Sie heilen, wachsen und gedeihen.

Suchtproblem und gestörtes Essverhalten

Bei Suchtproblemen oder Essstörungen wie Anorexie oder Bulimie, Alkohol- oder Drogensucht ist es von entscheidender Bedeutung, professionelle Unterstützung und Hilfe zu suchen. Ein Psychotherapeut kann Ihnen helfen, die zugrunde liegenden emotionalen Bedürfnisse und Auslöser zu identifizieren und gesunde Verarbeitungsstrategien zu entwickeln. Darüber hinaus lernen Sie ein gesundes Verhältnis zu Ihrem Körper, Essen und Konsumverhalten aufzubauen. Sie lernen, Ihre Selbstwahrnehmung zu verbessern, negative Gedankenmuster zu erkennen und neue Wege zu finden, um mit schwierigen Emotionen umzugehen. Nehmen Sie mit Psychotherapie den ersten Schritt in ein neues Leben.

Als Mann die Stigmata der Gesellschaft durchbrechen

Ein Mann muss stark sein, darf nicht weinen, muss Karriere machen und seine Familie alleine versorgen können. Er spricht nicht über seine Gefühle und hat erst recht keine Probleme mit seinen Emotionen zurechtzukommen. Dieses ungesunde Denken ist immer noch fest in unserer Gesellschaft verankert. Sehr oft ist die eigene Erziehung auch noch darauf ausgelegt und eine Therapie in Anspruch zu nehmen wird als Schwäche dargestellt. Dabei ist eine Psychotherapie nichts anderes als eine medizinische Behandlung. Nur beschäftigen wir uns hier mit dem Nicht-Sichtbaren: unserem Wesen.
Durchbrechen Sie die gesellschaftlichen Stigmata und machen Sie den ersten Schritt in Richtung Ihres seelischen Wohlbefindens!

Heal Grow Thrive - Text auf dem Bild. Durch Pschotherapie können Sie heilen, wachsen und gedeihen.
Psychotherapie-Wien-Orientierung

Die eigene Identität erkunden

Die eigene Identität zu erkunden und zu verstehen, ist ein wichtiger Teil unserer persönlichen Entwicklung und des Wohlbefindens. Innere Konflikte, Spannung und Ungereimtheiten können einem das Gefühl von Zerrissenheit geben. Es können Fragen, Unsicherheiten oder Blockaden auftreten, die es schwierig machen, eine gesunde Beziehung zu sich selbst aufzubauen und sein Denken und Tun zu verstehen. Haben Sie selbst ein unsicheres Gefühl bei Ihrer Partnerwahl oder fühlen sich orientierungslos, können Psychotherapiesitzungen dabei helfen, Ihren unterbewussten Wünschen auf den Grund zu gehen. In einem sicheren, neutralen Umfeld können Sie Ihre Bedürfnisse frei von Beurteilung aussprechen und Stück für Stück Orientierung über sich selbst erlangen. 

Mein Psychotherapie Angebot in Wien (1020) oder Online

Womöglich fragen Sie sich, welche Kosten für eine Psychotherapie auf Sie zukommen werden und ob Ihre Krankenkasse die Kosten für eine Psychotherapie in Wien erstattet. Eine Einheit à 50 Minuten kostet € 160. Eine Teilrefundierung der Kosten durch die gesetzliche Krankenkasse bzw. auch eine gänzliche Übernahme durch eine private Zusatzversicherung sind möglich.

Weitere Angebote der Psychotherpaie in Wien

Icon Person

Paartherapie

Das eigene Befinden kann sich positiv und negativ auf unsere Beziehungen auswirken. Es gilt, gemeinsam daran zu arbeiten, Verständnis zu generieren und neue Wege der Kommunikation zu finden. Eine Paartherapie hilft Ihnen, wieder zueinander zu finden und Konflikte effektiv lösen zu können. 

Familie Icon

Familientherapie

Speziell für die Therapie von familiären Gruppen biete ich auch die systemische Familientherapie an. In diesem Bereich steht das Wohlergehen der gesamten Familie im Mittelpunkt. Wenn die Familie nicht länger als Ort der Gemeinschaft dient, kann diese Therapieform helfen, die Situation zu verbessern.

Meine Klienten empfehlen meine Praxis für Psychotherapie in 1020 Wien in eigenen Worten

“Christian Asperger hat mich in einer sehr schwierigen privaten Lebensphase begleitet. Er hat immer treffsicher erkannt, wo ich gerade stehe, mir zur richtigen Zeit die richtigen Werkzeuge mitgegeben, alternative Perspektiven eröffnet und mich immer dann, wenn ich mich verlaufen habe wieder auf den Weg gebracht. So konnte ich innerhalb weniger Monate wieder ein stabiles positives Zukunftsbild entwickeln. Vielen Dank für die Begleitung, sollte der Weg jemals wieder holprig werden komme ich sehr gerne wieder!"

Matthias Simperl

Werden Sie Teil meiner zufriedenen Klienten und lassen Sie Ihren seelischen Ballast mit Psychotherapie hinter sich.

Die Methode der systemischen Psychotherapie

 Die systemische Therapie ist eines von mehreren psychotherapeutischen Verfahren. Hier wird das Individuum als Teil eines Systems wie Familie, Arbeit oder Schule begriffen und man geht davon aus, dass Probleme einer Person Ihre Ursachen in einem gestörten System haben. Beispielsweise können sich dysfunktionale Beziehungen oder schwierige Kommunikationsverhältnisse negativ auf die emotionale Gesundheit auswirken. Daher stehen bei dieser Therapiemethode Wechselwirkungen zwischen Betroffenen und deren Umfeld im Vordergrund. Da diese Therapieform davon ausgeht, dass jede Störung auch ihren Zweck erfüllt, geht der Therapeut gemeinsam mit seinem Patienten auf Ursachenforschung, um den Grund herauszufinden. Während der Therapie geht es nicht um die Klärung von Warum-Fragen, sondern um den Fokus auf die Gegenwart und das Stellen von Wie-Fragen.

Ihr verlässlicher Psychotherapeut in Wien

Schaffen wir gemeinsam einen Perspektivenwechsel

Als systemischer Psychotherapeut motiviert mich eine Sache ganz besonders in meinem Beruf: Helfen und für Sie da sein. Im Fokus meiner psychotherapeutischen Arbeit steht der Mensch und das Erleben seiner Gefühle in sozialen Bezugssystemen wie der Familie, Partnerschaft oder zum Beispiel am Arbeitsplatz. Für anderen Menschen hilfreich sein zu können ist mir ein großes Bedürfnis und so nehmen stetige Weiterbildungen auch einen festen Platz in meiner Freizeit ein.

 

Gemeinsam mit meiner ausgebildeten Co-Therapeutin Kaija, einer Beagle-Hündin, freue ich mich sehr, Sie in meiner Praxis in 1020 Wien begrüßen zu dürfen.

Ihr persönlicher Psychotherapeut in 1020 Wien mit seiner Hündin Kaya.

Verständnisvoler Umgang mit meinen Klienten

Icon mit Mensch und 3 Sternchen steht für jahrelange Erfahrung als Psychotherapeut in 1020 Wien.

Jahrelange Erfahrung als Psychotherapeut

Durch meine mehrjährige Erfahrung als Psychotherapeut besitze ich ein tieferes Verständnis sowie ausgeprägtes Mitgefühl für die vielfältigen Herausforderungen meiner Klienten.

Icon mit Zielscheibe und Pfeil steht für Fokus in der Psychotherapiesitzung.

Orientierung durch Struktur und Fokus

In meiner Psychotherapie Praxis in 1020 Wien biete ich einen neutralen Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen können.

Gemeinsam schaffen wir Orientierung und geben Ihrem Leben Struktur zurück. 

Meine Psychotherapie Sitzungen sind flexibel und ich antworte schnell.

 Flexible Antworten sowie Terminvergabe

Weil mir Ihr Wohlbefinden am Herzen liegt, versuche ich meine Termine möglichst flexibel anzubieten und bei psychischen Problemfällen oder anfallenden Krisen schnell erreichbar zu sein.

In meiner Psychotherapie Praxis in 1020 Wien oder online, unterstütze ich Sie flexibel, kompetent und strukturiert auf Ihrem Weg zu einem zufriedeneren Selbst

Meine Psychotherapie Praxis in 1020 Wien

Meine Praxis in Leopoldstadt (1020 Wien)

Sie sind herzlich eingeladen, meine bequeme Psychotherapie Praxis in Leopoldstadt (1020 Wien) aufzusuchen.

 

Egal, ob Sie mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Auto kommen möchten, Sie haben die Wahl. Meine Praxis liegt etwa 8 Gehminuten von der U-Bahn-Haltestelle Taborstraße (U2) und 6 Gehminuten von der Haltestelle Praterstern (U1) entfernt. Wenn Sie mit dem Auto anreisen möchten, besteht die Möglichkeit, das Parkhaus Praterstern zu nutzen.

Vereinbaren Sie einen Termin in meiner Praxis:

Mühlfeldgasse 3 | 4. Stock | Tür 29

1020 Wien

Telefonnummer:

0676 516 4775

Allgemeine Fragen zur Psychotherapie

  • Was ist Psychotherapie?
    Psychotherapie ist ein wissenschaftlich belegtes, eigenständiges Heilverfahren im Gesundheitsbereich für die Behandlung von psychischen oder psychosozialen Einschränkungen und seelischen Leidenszuständen. Dazu zählen auch psychosomatisch bedingte seelische Erkrankungen. Das Ziel einer Psychotherapie ist es psychisches Leid zu lindern oder zu heilen, gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern, in Lebenskrisen zu unterstützen sowie persönliche Entwicklung und seelische Gesundheit zu fördern.
  • Wann kann Psychotherapie hilfreich sein?
    Eine wichtige Voraussetzung für eine Psychotherapie ist der Wunsch, etwas verändern zu wollen sowie eine grundsätzliche Bereitschaft, sich mit seinen Gefühlen und dem Erleben auseinanderzusetzen und sich dabei unterstützen zu lassen.
  • Was ist der Unterschied zwischen einem Coaching und Psychotherapie?
    Coaching und Psychotherapie sind beide Methoden, um Menschen bei der Bewältigung von Herausforderungen und Problemen zu unterstützen. Der Hauptunterschied liegt in ihrem Ansatz und ihrem Ziel. Coaching richtet sich an Menschen, die motiviert sind, Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen. Es konzentriert sich auf die Zukunft und darauf, dass der Klient seine Ziele erreicht. Ein Coach arbeitet mit dem Klienten zusammen, um dessen Fähigkeiten und Ressourcen zu stärken und ihm dabei zu helfen, Hindernisse zu überwinden. Psychotherapie hingegen ist eine behandlungsorientierte Methode, die sich an Menschen richtet, die unter psychischen Problemen leiden, wie Depressionen, Angstzuständen oder Traumata. Ein Psychotherapeut arbeitet mit dem Klienten daran, seine Probleme zu verstehen und zu bewältigen. Dabei kann er auch auf vergangene Erfahrungen und Verhaltensmuster eingehen, um Veränderungen in der Gegenwart und Zukunft zu erreichen.
  • Bei welchen Problemen wäre eine Psychotherapie ratsam und sinnvoll?
    • Körperliche Beschwerden ohne ärztlich feststellbare körperliche Ursache: Schmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, Beklemmungsgefühle • Angstzustände (Angst vor dem Sterben, Prüfungsangst, Phobien, Angst vor Entscheidungen etc.) • Antriebslosigkeit, Erschöpfungszustände, Überforderung, Lustlosigkeit, Niedergeschlagenheit • Belastende Scham- und Schuldgefühle, Hassgefühle • Gefühle der Minderwertigkeit, Selbstwertprobleme • Gefühle der Sinnlosigkeit • Traurigkeit, Einsamkeit • Schwere Krisen (Krankheit, Tod, Unfall, Arbeitslosigkeit, Scheidung, Trennung etc.) • Suizidgedanken • Suchtprobleme (Alkoholsucht, Drogensucht, Computersucht, Esssucht) • Essstörungen (Bulimie, Anorexie, Binge Eating etc.) • Soziale Probleme • Zwangsgedanken, zwanghaftes Verhalten
  • Brauche ich für eine Psychotherapie eine Überweisung?
    Eine Psychotherapie kann auch ohne das Vorliegen einer krankheitswertigen Störung in Anspruch genommen werden, z.B. um sich selbst besser kennenzulernen, die persönliche Entwicklung zu fördern oder das Selbstwertgefühl und die Lebensfreude zu steigern.
  • Wie verläuft ein Erstgespräch?
    Beim Erstgespräch besprechen wir Ihre Themen und Anliegen für eine Psychotherapie und klären die Rahmenbedingungen für eine mögliche Zusammenarbeit. Wichtig ist auch das wechselseitige Kennenlernen und die Möglichkeit für Sie, zu überlegen und nachzuspüren, ob die gemeinsame Arbeit passend ist. Eine tragfähige Beziehung zwischen KlientIn und TherapeutIn ist einer der wesentlichen Faktoren für eine wirksame Psychotherapie.
  • Wie lange dauert eine Psychotherapie?
    Die Frequenz der Einheiten und die Gesamtdauer der Therapie richten sich nach der individuellen Problemstellung des Patienten und seinen Möglichkeiten. Die Dauer einer Therapie hängt vom Psychotherapieziel und der Schwere und Art der Störung ab - eine genaue Prognose kann vorab schwer gegeben werden. Psychotherapie sollte im idealen Fall einmal pro Woche stattfinden, da eine gewisse Regelmäßigkeit und nicht allzu große Abstände zwischen den Einheiten positiv zum psychotherapeutischen Prozess beitragen. Eine Therapiesitzung dauert 50 Minuten.
  • Wann ist eine Psychotherapie abgeschlossen?
    Die Therapie wird gemeinsam abgeschlossen, wenn das gewünschte Therapieziel erreicht ist oder nicht erreicht werden konnte bzw. wenn eine Therapie in der vorliegenden Konstellation nicht mehr nötig oder sinnvoll erscheint.
  • Wie vertraulich ist eine Psychotherapie?
    Psychotherapie ist immer vertraulich und unterliegt der gesetzlichen, psychotherapeutischen Verschwiegenheit. Diese psychotherapeutische Verschwiegenheitspflicht ist eine Grundvoraussetzung und daher strenger als die ärztliche Verschwiegenheitspflicht. Weder Informationen über persönliche Daten, Inhalt der Gespräche noch der Besuch der Psychotherapie selbst dürfen von mir weitergegeben werden.
  • Wie viel kostet eine Psychotherapie?
    Eine Einzelstunde dauert 50 Minuten und kostet EUR 160. Eine Paar- oder Familientherapie dauert 90 Minuten und kostet EUR 300.
  • Gibt es die Möglichkeit einer Kostenreduktion oder Übernahme durch die Krankenkasse?
    Die vollständige Übernahme der Kosten durch die Krankenkasse ist in meiner Praxis leider nicht möglich. Eine Teilrefundierung (Kostenzuschuss) durch die Krankenkasse ist möglich. Sie können sich bei Ihrer jeweiligen Krankenkasse über das Antragsprozedere und die Höhe des Zuschusses (zw. EUR 31,50 und EUR 45) informieren. Sollten Sie eine private Zusatzversicherung abgeschlossen haben, können Sie abhängig von den abgedeckten Leistungen Ihrer Polizze auch hier einen Teil der Kosten rückerstattet bekommen.
  • Was passiert, wenn ich einmal einen Termin nicht einhalten kann?
    Da der Therapieplatz für Sie freigehalten wird, müssen bereits ausgemachte Stunden spätestens 48 Stunden vorher abgesagt werden. Anderenfalls muss die versäumte Stunde zu 100% bezahlt werden. Bei Zuspätkommen ist eine Verlängerung der Sitzungszeit leider nicht möglich.
  • Was ist eine Paartherapie?
    Eine Paartherapie kann von Paaren oder Einzelpersonen in Anspruch genommen werden, um Konflikte in der Beziehung zu lösen. Durch die Therapie kann das Paar am Ursprung der Probleme arbeiten und über das Überwinden der Probleme wieder zueinander finden.
  • Wann lohnt es sich, eine Paartherapie zu machen?
    Für Paare, die weiterhin an Ihrer Partnerschaft arbeiten möchten und noch nicht bereit sind, diese sofort aufzugeben, kann sich eine Paartherapie wirklich lohnen. Vor Ort kümmert sich ein emphatischer Therapeut um die Vermittlung zwischen 2 verhärteten Fronten, wodurch auf die Streitparteien abgestimmte Lösungen gefunden werden können.
  • Was macht man in der Paartherapie?
    Paartherapie ist eine psychotherapeutische Methode. Das Hauptziel einer Paartherapie liegt darin, Ihre Beziehung wieder zu verbessern. Je nach Ursache Ihrer Probleme stehen unterschiedliche Themen wie Streit, fehlende Kommunikation oder Leidenschaft, Eifersucht und Trennungsgedanken im Zentrum. Die Ziele meiner Paartherapie werden immer auf Ihre individuellen Konflikte abgestimmt, damit Besserung erzielt werden kann.
  • Wie verläuft das Erstgespräch?
    Zu Beginn klären wir in einem Erstgespräch, welche Probleme zwischen Ihnen und Ihrem Partner herrschen und welche Art der Besserung Sie sich durch die Paartherapie erhoffen. Im Anschluss wählen wir gemeinsam ein passendes Setting, um die Therapie durchzuführen. Hierfür gibt es die Möglichkeit, Sitzungen als Einzel-, Familien- oder Paartherapie abzuhalten.
  • Was ist eine systemische Familientherapie?
    Bei der systemischen Familientherapie wird dem Problem zunächst auf den Grund gegangen. Welchen Sinn hat ein Symptom in Verbindung mit der partnerschaftlichen bzw. familiären Krise? Mit alternativen Lösungsmöglichkeiten legt die systemische Familientherapie den Fokus auf die Stärke des Menschen, also des einzelnen Familienmitglieds.
  • Was macht ein Business Coach?
    Ein Business Coach ist eine zielorientierte Begleitung von Unternehmern oder Führungskräften im Beruf. Ein Business Coach unterstützt Sie in persönlichen Beratungsgesprächen dabei, Ihre Unternehmensziele zu erreichen und Ihre Arbeitsleistung effizient zu gestalten. Außerdem erlernen Sie wichtige Kommunikationsstrategien, die für Unternehmer unerlässlich sind. In einem Karriere Coaching in Oberpullendorf werden Ihre persönlichen Ressourcen ausgebaut und Sie lernen, lösungsorientiert mit Ihren Problemen umzugehen.
  • Was lernen Sie bei meinem Karriere Coaching?
    In meinem Karriere Coaching setzen Sie sich mit verschiedenen Themen auseinander: Dazu zählen Techniken, wie Sie Ihr Privat- und Berufsleben besser managen können, sowie Strategien, um Burnouts vorzubeugen. Als Business Coach helfe ich Ihnen dabei, sich sowohl beruflich als auch persönlich weiterzuentwickeln und das Beste aus sich selbst herauszuholen. Darüber hinaus lernen Sie auch, wie Sie am besten mit Ihren Mitarbeitern umgehen, wenn es zu Konflikten kommt.
  • Wie verläuft ein Erstgespräch mit einem Business Coach?
    Beim Erstgespräch besprechen wir Ihre Anliegen für das Business Coaching in Oberpullendorf und klären die Rahmenbedingungen für eine mögliche Zusammenarbeit ab. Wichtig ist auch das wechselseitige Kennenlernen und die Möglichkeit für Sie, zu überlegen und nachzuspüren, ob die gemeinsame Arbeit passend ist.
  • Wer braucht einen Business Coach als Unterstützung?
    Mein Business Coaching Angebot in Oberpullendorf richtet sich in erster Linie an Unternehmer, Selbständige, Führungskräfte und Menschen auf dem Weg dorthin. Ich unterstütze Sie mit meiner Erfahrung gerne, bei Ihrer beruflichen Weiterentwicklung auf Managementebene.
  • Was kostet mein Business Coaching?
    Mein professionelles Business Coaching kostet 280 € pro Einheit. Gerne können wir vor der ersten Einheit ein unverbindliches und kostenloses Telefonat führen, um Ihr Anliegen und Ihre Erwartungshaltung zu besprechen.

Zusätzliche Angebote zur Psychotherapie

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