Hilfe bei Depressionen in Wien -
Ihr Weg zu mehr Lebensfreude
Depressionen können den Alltag schwer und entmutigend machen, doch es gibt Wege, um wieder Hoffnung und Freude zu finden. Es braucht nicht nur Zeit und Geduld, sondern auch gezielte Unterstützung. Mein Ziel ist es, mithilfe von Psychotherapie Menschen mit Depressionen zu helfen, wieder Stabilität und Lebensqualität zu erreichen. Dabei stehe ich Ihnen mit Empathie und fachlicher Kompetenz zur Seite.
Wie ich Ihnen bei Depressionen weiterhelfen kann
Individuelle Begleitung
Jede Depression ist anders – ich biete Ihnen maßgeschneiderte Hilfe, die auf Ihre Bedürfnisse eingeht.
Verlässliche Unterstützung
Ich stehe Ihnen in jeder Phase des Prozesses zur Seite und unterstütze Sie, das Leben neu zu gestalten.
Erfahrene
Therapie
Mit meiner Erfahrung als Psychotherapeut finden wir gemeinsam wirksame Wege aus der Depression.
Sichere Umgebung
Bei mir können Sie jederzeit ganz offen und ehrlich über alles sprechen, ohne jegliches Urteil oder Druck.
Feedback von Klienten
Kosten und Kostenerstattung
Vielleicht stellen Sie sich die Frage, welche Kosten für eine Psychotherapie und Hilfe bei Depressionen auf Sie zukommen und ob Ihre Krankenkasse diese in Wien übernimmt. Der Preis für eine 50-minütige Sitzung beträgt €180. Eine teilweise Erstattung durch die gesetzliche Krankenkasse oder auch eine vollständige Übernahme durch eine private Zusatzversicherung sind möglich.
Ablauf meiner Psychotherapie:
Ablauf einer Psychotherapie
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Erstgespräch
Ein erstes unverbindliches Kennenlernen, in dem wir Ihre Fragen klären und Ziele besprechen.
Therapieplanung
Gemeinsam legen wir die Schwerpunkte fest, die Ihnen im Alltag konkret helfen.
Regelmäßige Sitzungen
Im Wochenrhythmus reflektieren wir Ihre Fortschritte und bearbeiten aktuelle Themen.
Anpassung des Prozesses
Therapie ist ein dynamischer Prozess, und wir passen die Ansätze an Ihre Bedürfnisse an.
Abschluss und Nachbetreuung
Am Ende reflektieren wir Ihre Reise und besprechen, wie Sie sich auch nach der Therapie selbst unterstützen können.
Depressionshilfe in Wien: Schwerpunkte
Depressionen verstehen -
Bedürfnisse und Herausforderungen
Depression ist mehr als Traurigkeit; sie betrifft das gesamte Leben und kann zu Hoffnungslosigkeit, Antriebslosigkeit und Isolation führen. Oft fühlen sich Betroffene allein mit dieser Last und haben Mühe, einen Ausweg zu sehen. Viele meiner Klient*innen fühlen sich unverstanden und haben kaum Energie für den Alltag. Der erste Schritt, darüber zu sprechen, ist häufig der schwerste – besonders ohne Verständnis im Umfeld. In der Therapie biete ich Ihnen einen sicheren Raum ohne Druck, wo Sie sich verstanden und unterstützt fühlen. Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.
Hilfe bei Depression in Wien -
mit Herz und Verstand
Meine systemischen Therapieansätze sind auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt und basieren auf erprobten Methoden, die Sie unterstützen, sich stabiler und gestärkter zu fühlen. Sie als Person stehen dabei immer im Mittelpunkt, denn Ihre Geschichte und Ihre Gefühle sind einzigartig. Ich arbeite mit Techniken der systemischen Psychotherapie, die gezielt depressive Muster aufbrechen und Ihnen dabei helfen, wieder mehr Kontrolle und Lebensfreude zu gewinnen.
Vertraulichkeit und Diskretion -
ein geschützter Raum für Sie
Ich weiß, wie schwierig es sein kann, über Depressionen zu sprechen – besonders, wenn man das Gefühl hat, nicht verstanden zu werden. Alle Gespräche sind streng vertraulich, und ich schaffe einen Raum, in dem Sie sich offen und sicher fühlen können. In meiner Praxis gibt es keine Urteile – nur Verständnis und Unterstützung. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, um Ihre Situation in Ruhe zu betrachten und individuelle Lösungswege zu finden.
Die Methode der systemischen Psychotherapie
Die systemische Therapie ist eines von mehreren psychotherapeutischen Verfahren. Hier wird das Individuum als Teil eines Systems wie Familie, Arbeit oder Schule begriffen und man geht davon aus, dass Probleme einer Person Ihre Ursachen in einem gestörten System haben. Beispielsweise können sich dysfunktionale Beziehungen oder schwierige Kommunikationsverhältnisse negativ auf die emotionale Gesundheit auswirken. Daher stehen bei dieser Therapiemethode Wechselwirkungen zwischen Betroffenen und deren Umfeld im Vordergrund. Da diese Therapieform davon ausgeht, dass jede Störung auch ihren Zweck erfüllt, geht der Therapeut gemeinsam mit seinem Patienten auf Ursachenforschung, um den Grund herauszufinden. Während der Therapie geht es nicht um die Klärung von Warum-Fragen, sondern um den Fokus auf die Gegenwart und das Stellen von Wie-Fragen.
Über mich – Mag. Christian Asperger
Ich bin Mag. Christian Asperger, systemischer Psychotherapeut in Wien mit Schwerpunkt auf Depression und psychische Belastungen. Mit viel Einfühlungsvermögen und gezielten, lösungsorientierten Methoden begleite ich Menschen dabei, neue Wege und Perspektiven zu entdecken. Die Arbeit mit meinen Klient*innen liegt mir sehr am Herzen – daher investiere ich auch regelmäßig in Fortbildungen, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
Gemeinsam mit meiner Co-Therapeutin Kaija, einer liebevollen Beagle-Hündin, freue ich mich, Sie in meiner Wiener Praxis willkommen zu heißen.
Meine psychotherapeutische Arbeit
Ein offenes Ohr
Ihre Sorgen und Gefühle sind hier sicher. Zusammen bauen wir ein vertrauensvolles Verhältnis auf.
Innere Stärke finden
Mein Ziel ist es, Ihnen nicht nur kurzfristig zu helfen, sondern Sie langfristig zu stärken, sodass Sie sich selbst besser verstehen und unterstützen können.
Bewältigungsstrategien
Schritt für Schritt entwickeln wir Wege für eine höhere Selbstwirksamkeit. Lernen Sie, wie Sie mit schwierigen Situationen besser umgehen können.
Meine Praxis in Leopoldstadt (1020 Wien)
Sie sind herzlich eingeladen, meine bequeme Psychotherapie Praxis in Leopoldstadt/ 2. Bezirk (1020 Wien) aufzusuchen.
Egal, ob Sie mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Auto kommen möchten, Sie haben die Wahl. Meine Praxis liegt etwa 8 Gehminuten von der U-Bahn-Haltestelle Taborstraße (U2) und 6 Gehminuten von der Haltestelle Praterstern (U1) entfernt. Wenn Sie mit dem Auto anreisen möchten, besteht die Möglichkeit, das Parkhaus Praterstern zu nutzen.
Depressionen überwinden: Kontakt aufnehmen
Mühlfeldgasse 3 | 4. Stock | Tür 29
1020 Wien (2. Bezirk, Leopoldstadt)
Telefonnummer:
E-Mail:
