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Fotografie einer Therapie bei Depression mit Psychotherapeut Mag. Christian Asperger in Wien und Klientin. Sitzen in Praxisraum und unterhalten sich.

Hilfe bei Depressionen

Für mehr Leichtigkeit im Alltag und eine höhere Lebensqualität

Neue Perspektiven bei Depressionen in Wien

Klar im Kopf. Stark im Alltag.

Depression kostet Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit. Therapie hilft, diese gezielt zurückzugewinnen. Wer depressive Phasen aktiv angeht, erholt sich schneller und verhindert langfristige Auswirkungen auf Beruf und Alltag.

Erfahrung trifft Therapie

20 Jahre Erfahrung in leitenden Positionen (u. a. Senior VP Deutsche Telekom) – daher kenne ich Verantwortung und persönliche Belastungen nicht nur aus der Theorie, sondern auch aus eigener Erfahrung.

Einfache und flexible
Terminvergabe

Kostenfreies 20-Minuten-Kennenlerngespräch per Telefon oder online. Therapie vor Ort in 1020 Wien oder online – ganz nach Ihrer Wahl.

Hilfe bei Depressionen: Kosten und Rahmenbedingungen  

Für jedes Anliegen gibt es das passende Format – meist ist ein Erstgespräch der sinnvollste Start.

Unsicher?

Kostenloses 20-Minuten-Kennenlerngespräch per Telefon oder online – unverbindlich und ohne Verpflichtung.

Psychotherapie ab 100€ /Sitzung
Supervidierte Qualität zum fairen Preis

Fotoaufnahme in der Praxis Nordstern in Wien, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision mit Beagle Dame Kaija einer Therapiehündin

Praxis Nordstern

Psychotherapie soll zugänglich sein – auch bei Depression.
Darum biete ich im Rahmen der Praxis Nordstern Gespräche bei Psychotherapeut:innen in Ausbildung unter Supervision zu fairen Konditionen (ab 100 € pro Sitzung) an – in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen.

So ist die Hilfe bei Depressionen in Wien aufgebaut

1. Erstgespräch & gemeinsame Zielklärung (50 Min | 190 €)

Gemeinsam klären wir Ihr Anliegen, Ihre Belastungen und Ihre Ziele im Umgang mit der Depression. Danach entscheiden wir zusammen, welches Format für Sie passend ist: Einzelsitzungen, ein Kurzzeitformat (5–10 Sitzungen) oder eine längere Begleitung.

2. Fortlaufende Therapiesitzungen

Wir arbeiten strukturiert an Ihren depressiven Belastungen – mit klaren Schritten, wirksamen Methoden und einem nachvollziehbaren Prozess. Tempo und Frequenz bestimmen Sie.

3. Rückblick & Abschluss

In regelmäßigen Abständen reflektieren wir gemeinsam: Was hat sich im Umgang mit der Depression verändert? Was hilft bereits? Sie entscheiden transparent über Fortsetzung, Anpassung oder Abschluss der Begleitung.

​Zusammen den nächsten Schritt gehen

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch für Psychotherapie in Wien und klären Sie in Ruhe Ihr Anliegen.
Vor Ort oder online.

Erfahrungen meiner Klient:innen

Themen und Methoden der Hilfe bei Depressionen in Wien

Anliegen & Schwerpunkte

In meiner Praxis für Hilfe bei Depressionen in Wien begleite ich Sie bei Themen, die im Alltag, in Beziehungen oder innerlich stark belasten.

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Zwei Männer unterhalten sich in gemütlichem Wohnzimmer; Hund liegt im Bett.
Mann mit Brille am Couchtisch spielt mit farbigen Holzklötzen.

Methoden – So gestaltet sich unsere Zusammenarbeit

  • Depressionen im Zusammenhang verstehen – wir schauen auf Symptome, Belastungen und die Muster, die Ihre Situation mit beeinflussen.

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  • Ihre Situation gemeinsam einordnen – damit erste Orientierung entsteht und passende Ziele sichtbar werden.

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  • Ressourcen und Stabilität stärken – wir arbeiten mit dem, was Sie trägt und Ihnen wieder mehr Halt geben kann.

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  • Therapeutische Impulse nutzen – um depressive Muster besser zu verstehen und neue Wege im Umgang damit zu finden.

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  • Schrittweise Veränderung im Alltag fördern – mit umsetzbaren Impulsen, die zu Ihrer aktuellen Kraft passen.

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  • Begleitung in Ihrem Tempo – in einem vertraulichen Rahmen, mit Verständnis, Struktur und ohne Druck.

Hilfe bei Depressionen – der Unterschied für Ihren Alltag

Mehr innere Balance

Sie erkennen belastende Muster, stärken Ihren Selbstwert und gewinnen Schritt für Schritt mehr Sicherheit im Alltag

Krisen bei Depression bewältigen

Sie gewinnen Orientierung, verarbeiten Belastungen Schritt für Schritt und entwickeln neue Stabilität.

Nachhaltige Strategien

Keine abstrakten Konzepte, sondern praxiserprobte Methoden, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können – für nachhaltige Veränderung.

Ihr Ansprechpartner für Hilfe bei Depressionen in Wien 

Mag. Christian Asperger

Ich arbeite systemisch und lösungsorientiert. In der Unterstützung bei Depression begleite ich Sie dabei, Zusammenhänge zu erkennen und Schritt für Schritt konkrete Veränderungen im Alltag zu entwickeln.

​Meine Arbeit ist auch durch 20 Jahre Führungserfahrung geprägt, u. a. als Senior Vice President der Deutschen Telekom. Verantwortung und Leistungsdruck kenne ich daher aus eigener Erfahrung.

In meiner Praxis in 1020 Wien erwartet Sie ein geschützter, vertrauensvoller Rahmen.

Meine Therapiehündin Kaija kann den therapeutischen Prozess bei Bedarf ruhig und einfühlsam unterstützen.

Mann sitzt entspannt in braunem Ledersessel in gemütlichem Wohnzimmer.

Als Therapeut in TV und Podcasts

Fragen und Antworten zur Psychotherapie bei Depressionen

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Wissen zu Depressionen und mentaler Gesundheit

Kontakt – Hilfe bei Depressionen in Wien

Jetzt Kontakt aufnehmen

Telefonnummer

+43 676 516 4775

Meine Praxis in Wien

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Bis Wien Praterstern (U1, U2, alle S-Bahn-Linien).
Weiter zur Praxis:

  • Bus 5B (1 Station bis Rueppgasse), dann ca. 2 Min. zu Fuß zur Mühlfeldgasse 3

  • oder zu Fuß ca. 8 Min. über Nordbahnstraße → links in Mühlfeldgasse (Haus am Ende rechts)
     

Mit dem Auto​

  • Route: Praterstern → Nordbahnstraße stadtauswärts Richtung Donau → links in Mühlfeldgasse 3 (Haus am Ende rechts)
     

Parken

  • Kurzparkzone Mo–Fr 9–22 Uhr, max. 2 Std.

  • Nahe Parkhäuser: Parkgarage Nestroyplatz (Malzgasse 7, ~300m), Garage am Praterstern (~600m)

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