In wenigen Sitzungen zu mehr Klarheit
Fokussiert statt langwierig
Kurzzeittherapie richtet den Blick direkt auf das, was sich verändern soll. Ohne Umwege, ohne endlose Prozesse – aber mit echter, nachhaltiger Wirkung.
Führungserfahrung trifft Therapie
Als Psychotherapeut und erfahrene Führungskraft – zuletzt als Senior VP bei der Deutschen Telekom – bringe ich beides mit: therapeutische Tiefe und ein echtes Verständnis für die Komplexität des Lebens.
Schnelle und flexible
Terminvergabe
Ein unverbindliches 20-Minuten-Gespräch zum Kennenlernen, per Telefon oder online. Die Therapie selbst findet wahlweise in meiner Praxis in 1020 Wien oder per Video statt.
Psychotherapie ab 100€ /Sitzung
Supervidierte Qualität zum fairen Preis
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Ablauf der Kurzzeittherapie in Wien
1. Erstgespräch & Zielklärung (50 Min | 190 €)
Wir schaffen Klarheit über Ihre Ziele, Ihr Anliegen und den passenden Rahmen. Gemeinsam entscheiden wir, welches Format für Sie sinnvoll ist: Einzelsitzungen, Kurzzeitformat (5–10 Sitzungen) oder längere Begleitung.
2. Laufende Sitzungen
Wir arbeiten systematisch an Ihren Themen – mit konkreten
Schritten, wirksamen Methoden und klarer Struktur. Frequenz und Tempo bestimmen Sie.
3. Review & Abschluss
Regelmäßig prüfen wir gemeinsam: Was hat sich verändert?
Sind wir am Ziel? Sie entscheiden transparent über Fortsetzung, Anpassung oder Abschluss.
Erfahrungen meiner Klient:innen
Mehr über Kurzzeittherapie in Wien
Häufige Themen
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Entscheidungen & Orientierung – in einem Gespräch Klarheit gewinnen, wenn man nicht mehr weiterkommt.
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Schwierige Gespräche – gut vorbereitet in herausfordernde Situationen gehen und das Richtige sagen.
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Konflikte & Spannungen – einen frischen Blick auf festgefahrene Dynamiken werfen und einen Weg finden.
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Veränderungen & Übergänge – neue Lebensphasen mit mehr Sicherheit und Zuversicht angehen.
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Überforderung & Stillstand – den eigenen Kopf sortieren und wieder handlungsfähig werden.
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Verlust & Einschnitte – einen Moment innehalten, um das Erlebte zu ordnen und weiterzugehen.
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Selbstbild & Abgrenzung – in einer konkreten Situation klarer spüren, was man wirklich will und braucht.
Wie ich arbeite
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Systemisches Arbeiten – nicht nur Sie im Fokus, sondern Ihre Beziehungen, Ihr Umfeld und die Dynamiken dahinter.
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Muster sichtbar machen – was läuft in Ihren Beziehungen, Ihrer Arbeit, Ihrem Alltag eigentlich ab?
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Stärken in den Vordergrund – nicht Defizite analysieren, sondern das nutzen, was bereits funktioniert.
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Klare Werkzeuge – konkrete Techniken wie Perspektivwechsel, Skalierungen oder die Arbeit mit inneren Anteilen.
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Transfer in den Alltag – kleine, machbare Schritte zwischen den Terminen.
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Regelmäßiger Check-in – wir justieren gemeinsam nach, wenn sich etwas verändert.
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Ihre Geschwindigkeit – kein vorgegebenes Tempo, keine Erwartungen von außen.
Nutzen - Ihr Weg zu mehr Selbstwirksamkeit
Mehr Selbstkenntnis
Sie verstehen, warum Sie so reagieren wie Sie reagieren – und können bewusster wählen.
Stabilität in schwierigen Phasen
Statt in Krisen zu versinken, finden Sie schneller wieder in Handlungsfähigkeit zurück.
Gelassenheit & emotionale Stärke
Sie reagieren ruhiger, klarer und bleiben auch unter Druck mit sich in Kontakt.
Ihr vertrauensvoller Psychotherapeut in Wien
Mag. Christian Asperger
Ich arbeite systemisch und lösungsorientiert. Als systemischer Psychotherapeut begleite ich Sie bei Veränderungen im Hier und Jetzt.
Mein Hintergrund ist ungewöhnlich: Bevor ich Psychotherapeut wurde, habe ich zwei Jahrzehnte in Führungsverantwortung gearbeitet – zuletzt als Senior Vice President bei der Deutschen Telekom. Diese Erfahrung macht mich zu einem Gesprächspartner, der Ihre Realität kennt.
In meiner Praxis in 1020 Wien erwartet Sie ein vertrauensvoller Rahmen.
Meine Therapiehündin Kaija begleitet bei Bedarf den therapeutischen Prozess auf ruhige und einfühlsame Weise.
Als Therapeut in TV und Podcasts
Fragen und Antworten zur Kurzzeittherapie
Kontakt: Kurzzeittherapie Wien
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Telefonnummer
Meine Praxis in Wien
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Bis Wien Praterstern (U1, U2, alle S-Bahn-Linien).
Weiter zur Praxis:
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Bus 5B (1 Station bis Rueppgasse), dann ca. 2 Min. zu Fuß zur Mühlfeldgasse 3
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oder zu Fuß ca. 8 Min. über Nordbahnstraße → links in Mühlfeldgasse (Haus am Ende rechts)
Mit dem Auto
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Route: Praterstern → Nordbahnstraße stadtauswärts Richtung Donau → links in Mühlfeldgasse 3 (Haus am Ende rechts)
Parken
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Kurzparkzone Mo–Fr 9–22 Uhr, max. 2 Std.
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Nahe Parkhäuser: Parkgarage Nestroyplatz (Malzgasse 7, ~300m), Garage am Praterstern (~600m)