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Praixs Nordstern
Positive Lebensveränderung mit Psychotherapie in 1020 Wien
Kurz- und Mittelzeitformate
Nicht jedes Thema braucht Jahre. Viele Klienten profitieren von fokussierten Formaten: Single Sessions, 5-10 Sitzungen oder individuelle Programme. Sie bestimmen Tempo und Dauer.
Führungserfahrung trifft Therapie
20 Jahre Top-Leadership-Erfahrung (Senior VP Telekom Austria) – ich verstehe beide Welten: Business-Druck und persönliche Herausforderungen.
Schnelle und flexible
Terminvergabe
Kostenfreies 20-Min-Kennenlerngespräch per Telefon oder online. Therapie vor Ort in 1020 Wien oder online – Sie entscheiden.
Ablauf der Psychotherapie inWien
1. Erstgespräch & Zielklärung (50 Min | 180 €)
Wir schaffen Klarheit über Ihre Ziele, Ihr Anliegen und den passenden Rahmen. Gemeinsam entscheiden wir, welches Format für Sie sinnvoll ist: Einzelsitzungen, Kurzzeitformat (5–10 Sitzungen) oder längere Begleitung.
2. Laufende Sitzungen
Wir arbeiten systematisch an Ihren Themen – mit konkreten
Schritten, wirksamen Methoden und klarer Struktur. Frequenz und Tempo bestimmen Sie.
3. Review & Abschluss
Regelmäßig prüfen wir gemeinsam: Was hat sich verändert?
Sind wir am Ziel? Sie entscheiden transparent über Fortsetzung, Anpassung oder Abschluss.
Erfahrungen meiner Klient:innen
Themen und Methoden der Psychotherapie in Wien
Anliegen & Schwerpunkte
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Stress, Überforderung & Erschöpfung – ich helfe Ihnen, wieder Ruhe, Struktur und Entlastung zu finden.
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Ängste, Panik & innere Unruhe – wir arbeiten daran, dass Sie sich wieder sicherer und stabiler fühlen.
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Selbstwert, Grenzen & Grübeln – wir stärken Selbstvertrauen und finden klare Strategien.
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Beziehungs- und Konfliktthemen – ich begleite Sie, Gespräche klarer zu führen und Muster zu verändern.
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Trennung & Verlust – wir geben dem Erlebten Raum, damit es sich besser verarbeiten lässt.
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Umbrüche, Entscheidungen & Neuorientierung – ich helfe Ihnen, selbst mehr Klarheit zu gewinnen.


Systemische Methoden
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Systemische Sicht – wir erkennen Muster (z. B. in Familie, Partnerschaft, Arbeit) und deren Auslöser.
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Ressourcen stärken – wir nutzen, was bereits hilft: Fähigkeiten, Ausnahmen, unterstützende Menschen.
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Konkrete Methoden – z. B. zirkuläre Fragen, Perspektivwechsel, Skalierungen, Genogramm, Arbeit mit inneren Anteilen.
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Alltagsübungen – kleine Schritte zwischen Terminen, damit Veränderung spürbar wird.
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Standort-Check – wir prüfen regelmäßig Wirkung, Fortschritt und passen den Fokus an.
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Rahmen & Tempo – Sie bestimmen das Tempo, ich gebe Orientierung und Halt.
Nutzen - Ihr Weg zu mehr Selbstwirksamkeit
Persönliche
Weiterentwicklung
Sie verstehen innere Muster, stärken Selbstwert und treffen Entscheidungen sicherer.
Krisen und Konflikte bewältigen
Sie gewinnen Orientierung, verarbeiten Belastungen Schritt für Schritt und bauen neue Stabilität auf.
Stressregulation & Emotionssteuerung
Sie reduzieren Stress, regulieren Emotionen besser und bleiben auch in schwierigen Momenten handlungsfähig.
Ihr verlässlicher Psychotherapeut in Wien
Mag. Christian Asperger
Ich arbeite systemisch und lösungsorientiert. Als systemischer Psychotherapeut begleite ich Sie bei Veränderungen im Hier und Jetzt.
20 Jahre Führungserfahrung, unter anderem als Senior Vice President der Deutschen Telekom, prägen meine Arbeit. Verantwortung und Veränderung sind mir vertraut
In meiner Praxis in 1020 Wien erwartet Sie ein geschützter, vertrauensvoller Rahmen.
Meine Therapiehündin Kaja begleitet bei Bedarf den therapeutischen Prozess auf ruhige und einfühlsame Weise.
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Als Therapeut in TV und Podcasts
Fragen und Antworten zur Psychotherapie
Kontakt: Psychotherapie 1020 Wien
Jetzt Kontakt aufnehmen
Besuchen Sie mich in meiner ruhigen Praxis für Psychotherapie im 2. Bezirk (Leopoldstadt) in Wien.
Telefonnummer:
E-Mail:
contact@christianasperger.com
Anfahrt zur Praxis im 2. Bezirk
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Bis Wien Praterstern (U1, U2, alle S-Bahn-Linien).
Weiter zur Praxis:
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Bus 5B (1 Station bis Rueppgasse), dann ca. 2 Min. zu Fuß zur Mühlfeldgasse 3
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oder zu Fuß ca. 8 Min. über Nordbahnstraße → links in Mühlfeldgasse (Haus am Ende rechts)
Mit dem Auto
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Route: Praterstern → Nordbahnstraße stadtauswärts Richtung Donau → links in Mühlfeldgasse 3 (Haus am Ende rechts)
Parken
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Kurzparkzone Mo–Fr 9–22 Uhr, max. 2 Std.
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Nahe Parkhäuser: Parkgarage Nestroyplatz (Malzgasse 7, ~300 m), Garage am Praterstern (~600 m)








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